副菜

【漬けておしゃれな常備菜】新玉ねぎの白だしオリーブオイル漬け

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(漬け時間除く)
  • エネルギー147kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質11.3g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

漬けておくだけで、新玉ねぎがおしゃれな常備菜になる簡単レシピ 焼き目をつけた新玉ねぎを 白だし&オリーブオイルに漬け込んで じんわり染みる味わいに。 菜の花と生ハムを添えれば 春らしく華やかな一品に!

材料3人分

  • 新玉ねぎ
    1個
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    白だし
    大さじ2
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • 湯掻いた菜の花
    1/2束
  • 黒こしょう
    適量
  • 生ハム
    5枚

作り方

  • 下準備
    新玉ねぎをくし切りにする。

  • 1

    くし切りにした新玉ねぎをフライパンで焼き色がつくまで焼く。

    【漬けておしゃれな常備菜】新玉ねぎの白だしオリーブオイル漬けの工程1
  • 2

    保存容器にA オリーブオイル大さじ2、白だし大さじ2、レモン汁小さじ1を混ぜ ①を漬ける。冷蔵庫で30分以上なじませる。

    【漬けておしゃれな常備菜】新玉ねぎの白だしオリーブオイル漬けの工程2
  • 3

    食べる直前に湯掻いた菜の花と生ハムをふんわり添える。

  • 4

    仕上げにお好みで黒こしょうをふる。

    【漬けておしゃれな常備菜】新玉ねぎの白だしオリーブオイル漬けの工程4

ポイント

・くし切りにして焼くことで 香ばしさとトロトロ食感を両立! ・生ハムは食べる直前にのせて 風味を活かすのがポイント! ・フライドガーリックやナッツを加えてもアクセントに◎

作ってみた!

質問

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