Nadiaの無料会員になって
お気に入りのレシピをストックしよう！
もっと見る
2019.10.28
分類主食
調理時間： 10分
ID381751
マヨネーズとごま油のW使いで、具がサッパリでもしっかりとコクのあるチャーハンになります。
レタスのシャキシャキした食感が後引く美味しさです！
| ご飯 | 300g(今回は玄米使用) | |
| ツナ缶（ノンオイル使用） | 1缶(オイル漬けの場合はオイルをよく切る) | |
| ロメインレタス | 2枚ほど(普通のレタスでも可) | |
| 玉ねぎ | 1/4個 | |
| しょうが（チューブ） | 小１/３ | |
| マヨネーズ | 大１ | |
| ごま油 | 小２ | |
|
A
|
卵 | 1個 |
|
A
|
鶏がら顆粒 | 小１．５ |
|
A
|
醤油 | 小１ |
| 塩 | 極少々 | |
| 胡椒 | 少々 | |
| 炒りごま | 適宜 |
卵 1個、鶏がら顆粒 小１．５、醤油 小１
を混ぜ合わせておく
つくメモ
＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。
関連コラム article
PR Public Relations
最近見たレシピRatest Recipe more
おすすめコンテンツ contents
Nadia公式アプリ登場！
ログインして感想を伝えよう！