副菜

やみつき♡きゅうりの塩にんにく漬け

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10分
漬ける時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質7.0g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

にんにくの香りが食欲をそそる♪ポリポリ食感のきゅうりがおいしい漬物です。 多めにふった粗びき黒こしょうがピリッとアクセントとなって、あとひく美味しさです。

材料2人分

  • きゅうり
    2本
  • 塩
    小さじ1/4
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    顆粒鶏ガラスープの素
    大さじ1/2
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • A
    粗びき黒こしょう
    適量

作り方

  • 1

    きゅうりは麺棒などで叩いてから食べやすい大きさに手で裂き、ボウルに入れて塩をふって軽くもみ、水気をふき取る。

    やみつき♡きゅうりの塩にんにく漬けの工程1
  • 2

    ポリ袋に①、A ごま油大さじ1、顆粒鶏ガラスープの素大さじ1/2、おろしにんにく小さじ1/2、粗びき黒こしょう適量を加えて袋の上からよく揉み、ポリ袋内の空気を抜いて口を縛り冷蔵庫で2時間程漬ける。

    やみつき♡きゅうりの塩にんにく漬けの工程2

ポイント

🌸きゅうりは叩いて手で裂くことで、味がなじみやすくなります。 🌸粗びき黒こしょうの量はお好みですが、多めに振りかけると味が引き締まってメリハリが出ます。 🌸ポリ袋を使用すれば、余計な洗い物が減らせて、そのまま冷蔵庫で漬けられます。

作ってみた!

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