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具だくさん。『たけのこたっぷりのひじき煮』#作り置き#お弁当

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  • 20下準備、冷ます時間は除く

ひじきの煮物に、旬のたけのこをたっぷりと加えました^^ 和風だしで作るのが一般的ですが、今回は鶏ガラスープの素で旨みをプラスしてみました。

材料(3〜4人分)

  • たけのこ(水煮)
    180g
  • ひじき(乾燥)
    10g
  • にんじん
    30g
  • 舞茸
    50g
  • 油揚げ
    2枚
  • A
    1カップ
  • A
    鶏がらスープの素(顆粒)
    小さじ1
  • A
    酒、みりん、砂糖
    各大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ2と1/2
  • A
    小さじ1/4

作り方

  • 下準備
    ▪️ひじき(乾燥)は水で戻しておく。

  • 1

    ▪️たけのこ(水煮)は薄切りにする。 ▪️にんじんは長さ2㎝ほどの細切りにする。 ▪️舞茸はほぐす。 ▪️油揚げは細切りにする。

  • 2

    鍋にサラダ油(大さじ1/2)を中火で熱し、たけのこと舞茸、にんじん、水気を切ったひじきを入れて炒める。

  • 3

    A 水1カップ、鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1、酒、みりん、砂糖各大さじ1、醤油大さじ2と1/2、塩小さじ1/4を加えて10〜15分ほど煮る。油揚げを加えて混ぜ、再度煮立ったところで火を止める。時間があれば冷めるまでそのままおき、器に盛り付ける。

ポイント

▪️炒め煮することでコクが出ます。ご飯にも合う美味しい煮ものになりますよ^^

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作ってみた!

  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2025/01/19 10:26

    舞茸でかさ増し、ヘルシー🎵鶏だし初めて使いましたがあっさりしてたくさん食べれますね〜
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(具だくさん。『たけのこたっぷりのひじき煮』#作り置き#お弁当)

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