主食

『きのこたっぷり☆炊き込みご飯』秋の定番!炒めて美味しい♪

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炊飯時間は除く
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物63.2g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質60.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きのこの旨みたっぷり!秋に食べたい♡炊き込みご飯レシピです🍚 きのこはさっと炒めてからお米と炊くことで、美味しさアップ! だし汁で炊くことで、風味豊かで上品なきのこの炊き込みご飯に仕上がります♪ ぜひお試しくださいね✨

材料4人分

  • 2合
  • 好みのきのこ(2〜3種類)
    約200g(しめじ、舞茸、えのきなど)
  • 油揚げ
    1枚
  • A
    醤油・本みりん
    各小さじ2
  • A
    小さじ2/3
  • だし汁
    適量
  • サラダ油
    大さじ1/2

作り方

  • 下準備
    米は洗って水気を切り、水に浸けて1時間浸水しておく。

  • 1

    好みのきのこ(2〜3種類)は食べやすい大きさに切る、またはほぐす。 油揚げは細切りにする。

  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、きのこを軽くしんなりするまで2分ほど炒める。

    『きのこたっぷり☆炊き込みご飯』秋の定番!炒めて美味しい♪の工程2
  • 3

    炊飯釜に水気を切った米とA 醤油・本みりん各小さじ2、塩小さじ2/3、2合の目盛りまでだし汁を注いで混ぜる。油揚げと2をのせて普通モードで炊飯する。

    『きのこたっぷり☆炊き込みご飯』秋の定番!炒めて美味しい♪の工程3
  • 4

    炊き上がったらよく混ぜ合わせる。

    『きのこたっぷり☆炊き込みご飯』秋の定番!炒めて美味しい♪の工程4

ポイント

◯今回のレシピでは、しめじ(120g)、舞茸(50g)、えのき(30g)を使用しています。きのこの種類や、それぞれの分量はお好みでOK♪ ◯きのこはさっと炒めることで、美味しさがアップします! ◯だし汁はだしパックや昆布煮出したものを使用しています。

作ってみた!

質問

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