
時間のない日でもパパッと作りやすい甘辛炒め。薄切りの豚肉とインゲンを、生姜やにんにくで風味よく炒めます。ふんわり卵もプラスしてボリュームアップ!ご飯が進む簡単おかずです^^
下準備
▪️豚バラ肉しゃぶしゃぶ用は食べやすい大きさに切る。
▪️インゲンはヘタを切り、長さを3〜4等分に切る。
▪️卵と少々の塩(分量外)を合わせてよく溶きほぐしておく。
フライパンにサラダ油(大さじ1 )を入れて中火でよく温める。溶き卵を入れてふんわりと炒めたら、いったん取り出す。
フライパンにA 生姜のみじん切り小さじ1、ニンニクのみじん切り小さじ1/2とサラダ油(大さじ1/2)を入れて弱火にかけ、香りがしてきたら豚肉を加えて中火で炒める。肉に火が通ったら、インゲンも加えて1分ほど炒める。

混ぜ合わせたB 酒大さじ1、醤油大さじ1と1/3、砂糖小さじ1を加えて火を強め、汁気がなくなる程度によく炒める。酢をまわしかけ、①の卵を戻し入れてさっと炒め合わせる。 器に盛り付け、こしょうをふる。

▪️卵をふんわり炒めるコツは、フライパンをよく温めること。ふんわりとして7〜8割程度火が通ったら、すぐ取り出してください。 ▪️酢を加えることで、味が締まり美味しさが増します。
レシピID:394744
更新日:2020/07/09
投稿日:2020/07/09

tomoko
料理家