主菜

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つゆまで美味しい肉じゃが

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30
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
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うまだしで作る肉じゃがは簡単に美味しく決まるので、子どもたちも大好きなメニューのひとつです。だしのうま味がベースにあるから、砂糖や醤油を入れすぎなくても満足感のある味わいに仕上がります。 ほくほくのじゃがいもに、じゅわっと染みたおだし。 どこかほっとする、家族みんなが「これこれ!」と言ってくれる定番の味です。

材料2人分

  • 牛バラスライス肉
    200g
  • じゃがいも
    3個
  • にんじん
    1本
  • 玉ねぎ
    1個
  • 絹さや
    5個
  • 250ml
  • うまだし
    1包
  • サラダ油
    小さじ1/2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    大さじ1

作り方

  • 1

    牛バラスライス肉、じゃがいも、にんじんをひと口大に切る。玉ねぎはくし形切りし、絹さやは筋をとり斜め半分に切る。

    つゆまで美味しい肉じゃがの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、牛バラスライス肉を焼く。半分ほど火が通ったらじゃがいも、にんじん、玉ねぎを加え5分ほど炒める。

    つゆまで美味しい肉じゃがの工程2
  • 3

    水、うまだしを加え、沸騰したら2分ほど煮出してうまだしを取り出す。

    つゆまで美味しい肉じゃがの工程3
  • 4

    A 砂糖大さじ1、醤油大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1を加え落とし蓋をして弱火で20分ほど煮る。最後に絹さやを加え、軽く混ぜる。

    つゆまで美味しい肉じゃがの工程4

ポイント

煮る前に具材を油でさっと炒めておくのがポイント。コクと香ばしさが加わり、煮崩れもしにくくなります。ひと手間で仕上がりがぐっと変わります。

作ってみた!

  • BLISS
    BLISS

    2026/04/24 07:29

    I received compliments for this! I couldn’t find umadashi in 🇺🇸, so I used dashi stock powder. It was a bit strong for me personally, so next time I’ll use less dashi. Still, my friends loved it. Thanks for the recipe!
    BLISSの作ってみた!投稿(つゆまで美味しい肉じゃが)

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