副菜

【食材1つ】めんつゆで簡単!やみつきごぼうのピリ辛漬け

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漬けこむ時間を除く。
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物33.8g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

✔️食材1つでできる簡単常備菜 ✔️ごはんが止まらないやみつきおかず。 ✔️おつまみや箸休めにもピッタリ ✔️めんつゆで簡単に。

材料2人分

  • ごぼう
    1本(約150g〜200g)
  • A
    めんつゆ(3倍濃縮)
    150ml
  • A
    大さじ1
  • A
    はちみつ
    小さじ1
  • 赤唐辛子(輪切り)
    1本〜2本

作り方

  • 下準備
    ☑︎ごぼうの皮を包丁の背で皮をこそげとり3~4センチくらいの長さに切る。 ※太い時は、縦半分に切る。 ☑︎ごぼうを酢水に1分ほどつけアクを取る。※水500mlに対してお酢大さじ1/2で作っています。(分量外)

  • 1

    鍋に漬けていた酢水を入れ、煮立ったらごぼうを入れ、2分〜3分ゆで水気を切る。

  • 2

    鍋にA めんつゆ(3倍濃縮)150ml、酢大さじ1、はちみつ小さじ1を全て入れ、ひと煮立したら火を止め【1】を入れる。

  • 3

    粗熱が取れたら保存容器に赤唐辛子(輪切り)と共に入れ冷蔵庫で一晩寝かせ出来上がり。

ポイント

✔️ごぼうは、ゆですぎない。 ✔️はちみつを入れる事でコクが出て酸味がまろやかになります。 入れなくてもOKです。(お好みで。) ✔️ 2〜3日を目安にお召し上がりください。 ✔️ はちみつは、一歳未満に与えないで下さい。砂糖でも代用可能です。

作ってみた!

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