【15分弁当】ふわふわ卵のトマト焼きそば

10

2019.04.26

分類主食

調理時間: 10分

ID 375066

おおもと のりこ(大本紀子)

てまなしキッチン~時短・簡単~

火を使わずレンジで作る簡単焼きそばです。
節約&時短レシピなので、簡単に食事をすませたい時にもおすすめです。

    材料

    1人分
    【ふわふわ卵】 工程
    B
    1個
    B
    鶏ガラスープ(顆粒) ひとつまみ
    【トマト焼きそば】 工程
    豚バラうすぎり肉 80g
    塩コショウ 少々
    トマト(小) 1個
    顆粒鶏ガラスープ 適宜
    やきそば麺(むし麺) 1袋
    青ねぎ 1本
    A
    お好み焼きソース 大さじ1
    A
    ごま油 小さじ1
    A
    しょうゆ 小さじ1
    A
    にんにく(すりおろし) 小さじ1/3

    作り方

    ポイント

    好みでブラックペッパーを振りかけたり、かつお節をかけてもおいしいです。
    1. 【ふわふわ卵】を作ります。
      エッグクッカーにB

      卵 1個、鶏ガラスープ(顆粒) ひとつまみ

      を入れて混ぜ、ふたをしてレンジで40秒加熱します。
      加熱後、菜箸でかき混ぜます。
    2. 【トマト焼きそば】を作ります。
      レンジクッキングプレートに塩コショウした豚バラうすぎり肉を置き、8等分にカットしたトマト(小)に顆粒鶏ガラスープをふりかけて並べたら、フタをして600wのレンジで2分30秒加熱します。
    3. 一度取り出した2に、やきそば麺(むし麺)をのせ、良く混ぜたA

      お好み焼きソース 大さじ1、ごま油 小さじ1、しょうゆ 小さじ1、にんにく(すりおろし) 小さじ1/3

      をかけたら、フタをして600wのレンジで2分加熱します。
      加熱後、しっかり混ぜておきます。
    4. お弁当箱に3を入れ、1の卵をのせたら、小口切りにした青ねぎをのせます。
    4 33

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    ※つくメモは順次アプリのみのサービスに移行します。詳しくはこちら。

    お気に入り度

    レシピの関連キーワード Keywords

    焼きそば 電子レンジ ネギ トマト レシピ レンジ こしょう にんにく ブラックペッパー お好み焼き 子供 お弁当 アイデア料理 時短 ごま油 焼きそば かつお節 節約 簡単

    このレシピをサイトに埋め込む

    「焼きそば 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは