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ごぼうの豆乳ポタージュスープ

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  • 30

秋冬においしいシンプルなごぼうのポタージュスープです。 身体に優しく、とてもおいしいスープになりますよ。 豆乳の代わりに牛乳を使用しても良いです◎

材料2人分

  • ごぼう
    1本
  • 豆乳
    200ml
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 少々
  • 黒胡椒
    少々
  • A
    200ml
  • A
    固形コンソメ
    1個

作り方

  • 下準備
    ごぼうはたわしなどで泥や皮を取り、斜め薄切りにして水にさらす。(5分) 玉ねぎは薄切りにする。

  • 1

    小鍋にオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎを炒める。 しんなりしてきたらごぼうとA 水200ml、固形コンソメ1個を入れ、フタをしてごぼうがやわらかくなるまで15分ほど煮る。

  • 2

    火を止めて豆乳を加え、粗熱がとれた状態でミキサーに移し、なめらかになるまで攪拌する。 ※又はブレンダーを使い、鍋の中でつぶしても良い。

    ごぼうの豆乳ポタージュスープの工程2
  • 3

    鍋に戻して温める。 塩で味を調えて器に盛り、黒胡椒を振る。 好みでオリーブオイルをたらす。

    ごぼうの豆乳ポタージュスープの工程3

ポイント

※ミキサーでもブレンダーでも作れます。 ※温まったごぼうのところへ冷たい豆乳を加えることで、すぐに粗熱がとれます。

作ってみた!

質問

おおもと のりこ(大本紀子)
  • Artist

おおもと のりこ(大本紀子)

料理家・レシピの女王

  • 調理師
  • 食品衛生責任者

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