副菜
きゅうりの旨塩ナムル
10分
- 総費用200円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー45kcal
- 炭水化物3.2g
- 脂質3.8g
- たんぱく質1.5g
- 糖質2.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
きゅうりとわかめのシンプルでさっぱり美味しいナムルです。 箸休めのつもりが抱えて食べちゃうヤミツキな味です。
作り方
- 1
乾燥わかめは水で戻しておく。
- 2
きゅうりは縦半分に切ってから5㎜幅の斜めの半月切りに切る。 塩をふって10分ほど置いておく。
- 3
わかめは水気を絞り、水気を切ったきゅうりとA 鶏がらスープの素小さじ1、白だし小さじ1、ごま油大さじ1、にんにくチューブ3㎝、白いりごま大さじ1を混ぜ合わせたら完成！
