鶏ささみを簡単な蒸し鶏にして、茹で汁にごはんを入れてクッパでいただきます。 さらっと食べられて食欲のないときにもおすすめです。 お夜食にも。
下準備
・鶏ささみの筋を除いておく。
・しょうがは皮付きのまま薄切りにする。
鍋に鶏ささみ、ねぎの青い部分、しょうが、A 水400cc、酒大さじ1、塩小さじ1/4を入れて中火にかけ、一度沸騰したら蓋をして弱火で5分ほど茹でる。
火を止めて蓋をしたまま5分ほど置き、ささみ、ねぎ、しょうがを取り出す。ささみは粗熱が取れたら食べやすく手で裂く。
具材を取り除いたスープのアクを取り、味をみて鶏ガラスープの素(または塩少々)、こしょうで味をととのえる。 ごはんを入れてほぐし中火にかけてさっと温める。 (ごはんがさらっとした状態で出来上がりです。煮すぎないようにしてください)
器に盛り付け、裂いたささみをのせる。 青ねぎ(小口切り)、白いりごまを散らし、韓国海苔をちぎってのせる。
○鶏ささみは鶏むね肉でもおいしくできます。1/3枚くらいを使用し、茹で時間を7〜8分にしてください。 ○韓国のりは焼海苔でもOKです。召し上がる時にお好みでごま油を少しかけても。
レシピID:407554
更新日:2021/02/23
投稿日:2021/02/23
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