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    副菜

    苦手なゴボウが食べやすい天ぷら

    • 投稿日2020/10/24

    • 更新日2020/10/24

    • 調理時間10

    苦手な野菜へ少量のうま味調味料「味の素®」を使うと「クセ・苦味」が抑えられ食べやすくなります! ゴボウに味を付けてあるので「スナック感覚」で食べられちゃいますよ♪ 少しでも苦手な野菜を、そのまま食べられる自信が付いてくれればと思い考えました♪

    材料2人分

    • ゴボウ
      100g
    • A
      0.5g
    • A
      うま味調味料「味の素®」
      ひとふり(0.1g)
    • 薄力粉
      15g
    • 15g
    • 25ml

    作り方

    ポイント

    うま味調味料「味の素®」の量は極小量でok! 多めに入れるとゴボウの風味が減るので、少し入れて調節してみてください♪

    • 1

      ゴボウを3mmの斜め切りにする。

      苦手なゴボウが食べやすい天ぷらの工程1
    • 2

      水にさらしてアクを抜く

      苦手なゴボウが食べやすい天ぷらの工程2
    • 3

      しっかり水を切ったら、A 塩0.5g、うま味調味料「味の素®」ひとふり(0.1g)和える

      苦手なゴボウが食べやすい天ぷらの工程3
    • 4

      薄力粉へ油を混ぜてから水で伸ばし衣を作る。 ③のゴボウへ衣も付け、中温の油でカリっとするまで揚げる。

      苦手なゴボウが食べやすい天ぷらの工程4
    レシピID

    400479

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