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暑い日にぴったりな薬味たっぷり さっぱりだれで食べるとろとろナス🍆 作り置きにもおすすめです!
下準備茗荷と大葉をみじん切りにする。
ナスはヘタを落として1本ずつラップに包み、耐熱皿にのせてレンジ600wで4分加熱する。
ナスを氷水で冷やし手で食べやすい大きさに割く。
ナスにA ポン酢大さじ2、すりごま大さじ1、ごま油大さじ1/2、砂糖小さじ1と茗荷、大葉、刻みネギをかけて和える。
・ポン酢はお使いのものによって濃さが変わるので調整してください。 ・冷やしてから食べるとより美味しいです。
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レシピID:528943
更新日:2026/07/27
投稿日:2026/07/27
2026/07/29 17:38
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