Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. こってり胡麻だく☆れんこんと豚肉の甘酢照り焼き

    こってり胡麻だく☆れんこんと豚肉の甘酢照り焼き 6分前

    145人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 楽々♪ほうれん草とベーコンの巣ごもり卵

    楽々♪ほうれん草とベーコンの巣ごもり卵 7分前

    135人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. パリっとジューシー♪鶏手羽中のペッパーマヨグリル

    パリっとジューシー♪鶏手羽中のペッパーマヨグリル 7分前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 『ニンニク醤油で。キャベツと豚肉のフライパン蒸し』#簡単

    『ニンニク醤油で。キャベツと豚肉のフライパン蒸し』#簡単 11分前

    125人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 小松菜とえのきのさっと煮【#ヘルシー#野菜のおかず】

    kannaさんがレシピを投稿しました!12分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

たけのことホタルイカのスパゲティ

30

2014.04.24

分類

調理時間: 30分

ID114987

坂本みちよ(Michiyo)

忙しい人の!簡単野菜料理と野菜の栄養バランスパスタ

春の食材、たけのことホタルイカをパスタにしてみました。アンチョビ風味でコクUPです!

アイデア料理 その他の魚介のおかず 野菜のおかず オイル系パスタ
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料(1人分)
スパゲティ 80g
たけのこ 70g
ホタルイカ 1/2パック程度
玉ねぎ 1/4個
アンチョビフィレ 1枚
少々
パスタのゆで汁 大さじ2
オリーブオイル 適量
作り方
Point!
ホタルイカを加えてからは、さっと火を通す程度に仕上げましょう
  1. ホタルイカは、骨抜きで目とくちばし、軟骨を取る。
  2. たけのこと玉ねぎはスライスし、アンチョビは刻んでおく。
  3. スパゲティは、1%の塩(分量外)を入れたお湯で、表示時間より1分短めにゆでる。
  4. フライパンにオリーブオイルとアンチョビを入れて弱火にかけ、フツフツしてきたら、玉ねぎを入れて炒める。
  5. 玉ねぎがしんなりしてきたらたけのこを加え塩で味付けし、パスタのゆで汁を加える。
  6. ゆであがったスパゲティとホタルイカを加え、水分がなくなる程度まで炒めたらできあがり。味を見て、薄ければ塩で調整してください。
0 5
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR だしで漬けて焼くだけ!シンプルで美味しいローストポーク
    だしで漬けて焼くだけ!シンプルで美味しいローストポーク この特集を読む
  2. PR 豚バラブロックも簡単にとろとろに!豪快うま味たっぷり豚汁
    豚バラブロックも簡単にとろとろに!豪快うま味たっぷり豚汁 この特集を読む
  3. PR 丸めるだけで簡単♪米粉のスノーボール
    丸めるだけで簡単♪米粉のスノーボール この特集を読む
  4. PR おしゃれ&機能的な鍋料理用ブランド鍋5選
    おしゃれ&機能的な鍋料理用ブランド鍋5選 この特集を読む
  5. PR 「京風割烹 白だし」で箸が止まらない簡単副菜
    「京風割烹 白だし」で箸が止まらない簡単副菜 この特集を読む
  6. PR サラダチキン×チーズでたんぱく質たっぷりの簡単ごちそう
    サラダチキン×チーズでたんぱく質たっぷりの簡単ごちそう この特集を読む
  7. PR 別茹で不要で時短♪チキンマカロニグラタン
    別茹で不要で時短♪チキンマカロニグラタン この特集を読む
  8. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

アイデア料理×少材料 (10) 野菜のおかず×ふろふき大根 (4) その他の魚介のおかず×魚料理 (3) オイル系パスタ×鶏胸肉 (3)
もっと見る

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは