副菜

牛乳で手作りカッテージチーズとオレンジのにんじんサラダ

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30
  • エネルギー147kcal
  • 炭水化物18.2g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質16.8g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

牛乳とレモン汁で手作りカッテージチーズを作り、にんじんサラダに合わせます。オレンジのフルーティーな味わいとカッテージの優しいおいしさです。牛乳消費に♪

材料3人分

  • 牛乳
    300ml
  • レモン汁
    大さじ1
  • オレンジ
    1個
  • にんじん
    1本
  • 小さじ1/3
  • オリーブオイル
    小さじ1

作り方

  • 1

    小鍋に牛乳を入れ、温める。 (周りが沸々し、沸騰しない程度に温める)

  • 2

    レモン汁を回し入れ、かき混ぜる。 (個体と液体とに分離)

  • 3

    ボールをセットし、クッキングペーパーをしいたザルを上に乗せて2を流す。 できあがったチーズを冷蔵庫で冷やしておく。 レシピID:236318

  • 4

    オレンジは皮をむき実を取り出す。 にんじんは千切りにする。

  • 5

    ボールにオレンジとにんじん・塩・オリーブオイルを入れ全体を混ぜ合わせる。 冷蔵庫で15分ほどおく。

  • 6

    お皿に盛り、カッテージチーズを載せてできあがり。

ポイント

カッテージチーズ約80gほど出来上がります。

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2023/12/18 09:39

    ちょっとにんじんを太い千切りにしてしまいボリボリって感じになってしまいましたがオレンジとカッテージチーズ・オリーブオイル、塩の味付けで美味しくいただきました😋 カッテージチーズは市販の物を使ったので次回は作ってみたいと思います😊 素敵なレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(牛乳で手作りカッテージチーズとオレンジのにんじんサラダ)

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