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手羽先のタンドリーチキン風グリル

40

2020.06.08

分類主菜

調理時間: 40分

ID393039

築山紀子

Norikostyle 華やぐおつまみレシピ

簡単な手羽先のグリル。タンドリーチキン風に漬け込み、焼きました。暑くなってくると食べたくなるカレー風味でお酒が進みます!

手羽先 タンドリーチキン オイル パプリカ トマトケチャップ にんにく こしょう オリーブ 生姜 手羽 カレー 風邪 ヨーグルト

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材料2人分
手羽先 6本
A
無糖ヨーグルト 大さじ2
A
トマトケチャップ 小さじ1
A
カレー粉 小さじ1
A
パプリカパウダー 小さじ1
A
小さじ1/2
A
すりおろしにんにく 小さじ1/2
A
すりおろししょうが 小さじ1/2
A
オリーブオイル 小さじ1
黒こしょう 少々
作り方
Point!
焼き具合を見ながら焦げ付きが気になる場合は、ホイルを被せてください。
  1. A

    無糖ヨーグルト 大さじ2、トマトケチャップ 小さじ1、カレー粉 小さじ1、パプリカパウダー 小さじ1、塩 小さじ1/2、すりおろしにんにく 小さじ1/2、すりおろししょうが 小さじ1/2、オリーブオイル 小さじ1

    を合わせる。
  2. 手羽先とAをポリ袋に入れて揉み込み、冷蔵庫で20分ほどおくる。
  3. ②を冷蔵庫から取り出し、魚焼きグリルで表面こんがりするまで13~15分ほど焼く。
    (両面焼き使用しています。)
  4. お皿に盛り、黒こしょうをたっぷり挽いてできあがり。
4 57
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