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    副菜

    【なすナムル極うまコチュたれ】レンジで簡単!

    • 投稿日2023/04/15

    • 更新日2023/04/21

    • 調理時間10

    絶妙な配合の極うまコチュたれが絶品! 後をひく美味しさでお箸が止まりません。 レンジで加熱するので簡単♪ 皮をむいてレンチンするので、柔らかく とろける口溶けです。 あと一品にも、お酒のあてにも すぐに作れるのでぜひ作って欲しい一品です。

    材料4人分ナス2本分

    • 長なす
      2本
    • 大葉
      5枚
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      コチュジャン
      大さじ1
    • A
      しょうゆ
      小さじ1/2
    • A
      小さじ1
    • A
      白いりごま
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    【下準備】ナスの加熱時間は目安です。各ご家庭の電子レンジで加熱具合が異なるので、時間は調節してください。 3本以上4本以下を同時に加熱する場合は500Wで4分30秒加熱してください。

    • ・長なすは皮をピーラでむきラップで包み、電子レンジ(500W)で3分30秒加熱。そのまま3分おく。 ・大葉は千切り

      【なすナムル極うまコチュたれ】レンジで簡単!の下準備
    • 1

      A ごま油大さじ1、コチュジャン大さじ1、しょうゆ小さじ1/2、酢小さじ1、白いりごま大さじ1を大きめのボウルで混ぜ合わせる。

      【なすナムル極うまコチュたれ】レンジで簡単!の工程1
    • 2

      ナスを縦に6等分に切り、1に加えてタレと混ぜ合わせる。少し残して大葉を加え、混ぜ合わせる 器に盛り付け、残しておいた大葉を飾る

      【なすナムル極うまコチュたれ】レンジで簡単!の工程2
    • 3

      ピーラでむいたナスの皮はすてないで! SDGsな「ナスの皮しば漬け」に レシピ▼▼▼ https://oceans-nadia.com/user/148150/recipe/458818

      【なすナムル極うまコチュたれ】レンジで簡単!の工程3
    レシピID

    458817

    質問

    作ってみた!

    • サトちゃんの作ってみた!投稿(【なすナムル極うまコチュたれ】レンジで簡単!)
      サトちゃん
      サトちゃん

      2023/05/01 18:33

      mayumillionさん こんばんは〜😊👋 今日は昨日約束した通り茄子のコチジャンバージョンを作りましたよ☺️✌️ 甘辛のコチジャンタレが、胃袋を刺激して、お酒も進みます😁 コチジャン、この前の二瓶買ってきたのに、今日は二瓶目の封を切りました このコチュジャンを発明した人は凄いですね 焼肉屋さんに行っても、タレに必ずコチジャンを足しちゃいますよね レモン風味も美味しかったですが、こちらもいいですね👌😄

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