みんなが大好きなガーリックシュリンプとパスタを合わせたら、食べ応えのあるパスタが出来上がります! 高タンパクで栄養豊富な海老を使ったパスタと、サラダを合わせたらバランスごはんの出来上がりですよ!
下準備
海老は殻を剥き、背腸を取り、A 片栗粉・酒各大さじ1を揉み込み、水で流してざるにあげる。
パスタは小さじ1を加えて、表示より1分短く茹でる。
フライパンにオリーブオイルとにんにくすりおろしを炒め、香りが立ったら海老と白ワインを加えて炒める。
海老の色が変わったら、塩胡椒とチリパウダーを加えて炒め、茹で汁をおたま1杯分入れて混ぜながら乳化させる。
茹で上がったパスタを加えて1分炒め合わせ、仕上げに刻んだイタリアンパセリまたはパセリを加え、レモンを絞る。
☝️味が薄ければ、塩で調整してください! ☝️コクをプラスするなら④の工程でバターを5g加えてください!
レシピID:501019
更新日:2025/04/13
投稿日:2025/04/13
広告
広告
2025/04/17 14:10
広告
広告
広告