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    驚きの美味しさ!【なすのチョコレートマーブルパウンドケーキ】

    • 投稿日2021/08/28

    • 更新日2021/08/28

    • 調理時間50

    なす入りのチョコレートパウンド生地とプレーン生地のマーブルが可愛いレシピ♪ なすがチョコのコクを深めて驚くほど絶品な仕上がりに♪ なすには食物繊維・カリウム・葉酸・ポリフェノールなどの栄養素が含まれています。 とくになすの皮の部分に含まれるポリフェノールの一種である「ナスニン」はアントシアニンが含まれており、抗酸化作用があり、動脈硬化・がん・老化・免疫機能低下の一因である活性酸素を取り除いてくれる働きがあります。 健康や美容が気になる方は積極的に摂取したい食品です。

    材料6人分18cmパウンド型1台分

    • 【チョコレート生地】
       
    • A
      なす
      1本(70g)
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • A
      バターまたはマーガリン
      25g
    • チョコレート
      100g
    • ホットケーキミックス
      50g
    • 1個
    • 【プレーン生地】
       
    • B
      ホットケーキミックス
      50g
    • B
      砂糖
      大さじ3
    • B
      1個
    • バターまたはマーガリン
      25g

    作り方

    ポイント

    ☆チョコレートは湯煎またはレンジで溶かして下さい。

    • ◎なすはミキサーにかけやすい大きさに切り、水に5分さらしてアク抜き(渋みえぐみをとる)する。 ◎チョコレートを溶かす。 ◎型にクッキングシートを敷く。

    • 1

      なすはしっかり水気を拭き取り耐熱ボウル(レンジ対応)にA なす1本、砂糖大さじ2、バターまたはマーガリン25gの材料を入れてふんわりラップし、レンジ600w4分加熱する。

      工程写真
    • 2

      工程1をブレンダーやミキサー等にかけて攪拌する。

      工程写真
    • 3

      【チョコレート生地】 ボウルに工程2とチョコレート.卵.ホットケーキミックスを入れて泡立て器でグルグル均一に混ぜる。

      工程写真
    • 4

      【プレーン生地】 耐熱容器にバターまたはマーガリンを溶かしB ホットケーキミックス50g、砂糖大さじ3、卵1個の材料をボウルに入れて、泡立て器でグルグル均一に混ぜる。

      工程写真
    • 5

      クッキングシートを敷いた型に【チョコレート生地】と【プレーン生地】を交互に流し入れ、予熱したオーブン180℃35〜40分加熱する。 竹串を刺して何も生地がつかなければ、完全に冷ましアルミホイルに包んで半日以上寝かせる。

      工程写真
    レシピID

    420293

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    ***栄養士(実力認定A)•フードサイエンティスト•食品衛生課程修了認定•製菓•製パン講師認定資格保有*** ♡♡30分で作れる不思議パン&バスクチーズケーキ風トーストの開発者♡♡ 【可愛いお菓子やパンの簡単時短レシピが得意です】 【愛媛県出身・関西在住】幼稚園児と小学生の2人の男の子を育てながら料理家として活動しています♥ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 学生の頃無理なダイエットをして拒食.過食を繰り返しバランスのよい食事の大切さを実感し、栄養士の資格を取得。 正しい食生活にしてからはMAXの体重よりマイナス20kg!になりました。今でもその体重をキープしています。 結婚後、子供を出産しはじめての育児.毎日続く夜泣きに悩みながらなかなか思うように料理に時間をかけられない状況でいかに時短でバランスのよい食事を作れるかを試行錯誤してきました。 ご紹介させていただいているレシピは私が普段育児の合間に作っているレシピばかりなので、子供が小さくて料理に時間をかけられないかたや共働きで忙しい主婦のかたでも簡単に美味しく料理を楽しんでもらえたらいいなと思いながら投稿しております♪ 私自身お料理をはじめた頃はレシピ通りにうまく作れなかったり失敗ばかりしてきましたが、そこから学んで次作ったときにうまく作れたときは『すごく嬉しい!また頑張ろう!』という気持ちで徐々にお料理が好きになりました♪♪ 失敗すると苦手意識がうまれ、料理作るのが嫌だという気持ちにもなったりするかと思いますが 「料理って頑張らなくてもいい!もっと気軽に楽しみながら作ってもらえたらいいな」 という気持ちでレシピを考えています♪ お料理初心者のかたでも気軽に挑戦していただけるように、火加減や材料の切り方等細かく明記するようにしています♡ 時短でも完成度の高いお料理目指して日々奮闘中! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ♡♡♡レシピはテレビで紹介されたり、雑誌掲載やお料理コンテストでも受賞多数♡♡♡ 現在子育てサークルでお料理講師をさせていただいています。

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