副菜

すりおろしきゅうりで食べる 【デリ風トマトサラダ】

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いつものトマトサラダを、すりおろしきゅうりでデリ風にアレンジしました✨ すりおろしたきゅうりがトマトによく絡み、さっぱりとした味わいに。 チーズのコクが加わり、あと引くおいしさに仕上がります。 キンキンに冷やして食べるのがおすすめ✨ 食べる直前まで冷蔵庫でしっかり冷やしてお召し上がりください♡

材料2人分

  • トマト
    2個
  • きゅうり
    1本
  • ベビーチーズ
    2個
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    オリーブオイル
    小さじ2
  • A
    ひとつまみ

作り方

  • 1

    トマトはくし形切りにし、さらに斜め半分に切る。きゅうりはすりおろす。ベビーチーズは8等分に切る。

    すりおろしきゅうりで食べる 【デリ風トマトサラダ】の工程1
  • 2

    ボウルに、すりおろしたきゅうり、A 酢大さじ1、砂糖小さじ2、オリーブオイル小さじ2、塩ひとつまみを入れて混ぜ合わせる。トマト、ベビーチーズを加えてさっと和え、器に盛る。

    すりおろしきゅうりで食べる 【デリ風トマトサラダ】の工程2

ポイント

・きゅうりの水分量によって味の濃さが変わるため、味を見て調味料を調整してください。 ・食べる直前までしっかり冷やすと、よりおいしくいただけます。

作ってみた!

  • ゆまっくす
    ゆまっくす

    2026/08/13 22:48

    トマトをたくさん食べたい気分だったので【デリ風トマトサラダ】を2人前食べました🤭🍅︎💕︎︎ イタリアンぽい見た目🇮🇹 さっぱりしていて、でもチーズがあることでさっぱりしすぎてなくて夏の美味しいオシャレサラダ😆簡単だしまた作ります🎶
    ゆまっくすの作ってみた!投稿(すりおろしきゅうりで食べる 【デリ風トマトサラダ】)

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