副菜

どんな種類のお刺身でもOK♡まぐろと新玉ねぎの絶品おつまみ

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3分
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物4.0g
  • 脂質9.5g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回、まぐろを使いましたが、どんなお刺身でも合います♡ 新玉ねぎと一緒に食べると最高です♡

材料2人分

  • まぐろの刺身
    1柵(200g)(他の種類のお刺身でも可)
  • 新玉ねぎ
    1/4玉
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • A
    わさび
    小さじ1/2
  • 大葉
    2枚

作り方

  • 下準備
    まぐろの刺身はそぎ切りにする。 新玉ねぎは薄くスライスする。 A オリーブオイル大さじ1、醤油小さじ2、レモン汁小さじ1、わさび小さじ1/2はボウルの中で混ぜておく。 大葉は細切りにする。

  • 1

    [A]の入っているボウルにまぐろ・新玉ねぎをいれて混ぜる。

  • 2

    お皿に盛り付け、大葉をトッピングする。

ポイント

切って混ぜるだけで簡単♡

作ってみた!

  • リリゾー
    リリゾー

    2021/03/21 08:24

    この時期ならではのメニューですね〜新玉ねぎとレモンがさっぱり美味しいですね
    リリゾーの作ってみた!投稿(どんな種類のお刺身でもOK♡まぐろと新玉ねぎの絶品おつまみ)

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