汁物

味噌汁とはひとあじ違う♡大根とわかめの味噌スープ

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質7.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お味噌汁とはひとあじ違うスープ♪軽くてめっちゃ美味しい♡ 最後に加えるいりごまとごま油もよいアクセントになっています♡

材料2人分

  • 大根
    200g
  • カットわかめ
    小さじ2
  • A
    600ml
  • A
    味噌
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • いりごま・ごま油
    適量

作り方

  • 下準備
    大根は3㎜幅程のいちょう切りにしたら、ラップで包み、600Wのレンジで2~3分加熱する。(大根の色が透明になるまで)

  • 1

    鍋又はフライパンにA 水600ml、味噌大さじ1、鶏がらスープの素小さじ2・カットわかめを入れて強火で、途中何回かかき回しながら3分程火にかける。(大根をレンジ加熱している間に)

  • 2

    1に大根も加え、強火で2分程火にかける。

  • 3

    器に盛りつけ、いりごま・ごま油をかける。

ポイント

大根は、スープをあたためている間にレンジ加熱するので時短でできます♡

作ってみた!

  • 622658
    622658

    2021/11/16 21:54

    いつもとは違う味でおいしかったです 簡単なのでもう2度も作りました!

質問

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