味噌汁とはひとあじ違う♡大根とわかめの味噌スープ

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2021.10.12

分類汁物

調理時間: 5分

ID 423490

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

お味噌汁とはひとあじ違うスープ♪軽くてめっちゃ美味しい♡

最後に加えるいりごまとごま油もよいアクセントになっています♡

わかめ スープ いりごま ヘルシー フライパン わかめスープ カットわかめ しょうがチューブ 味噌 和風スープ 大根 手軽 アイデア料理 旬野菜 時短 ごま油 簡単 簡単スープ 簡単ランチ 簡単レシピ 野菜スープ

    材料

    2人分
    大根 200g
    カットわかめ 小さじ2
    A
    600ml
    A
    味噌 大さじ1
    A
    鶏がらスープの素 小さじ2
    いりごま・ごま油 適量

    作り方

    ポイント

    大根は、スープをあたためている間にレンジ加熱するので時短でできます♡
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    レシピを自由に組み合わせて
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    1. 大根は3㎜幅程のいちょう切りにしたら、ラップで包み、600Wのレンジで2~3分加熱する。(大根の色が透明になるまで)
    2. 鍋又はフライパンにA

      水 600ml、味噌 大さじ1、鶏がらスープの素 小さじ2

      ・カットわかめを入れて強火で、途中何回かかき回しながら3分程火にかける。(大根をレンジ加熱している間に)
    3. 1に大根も加え、強火で2分程火にかける。
    4. 器に盛りつけ、いりごま・ごま油をかける。
    4 220

    コメント・感想 Comment

    622658 さん
    2021.11.16 21:54

    いつもとは違う味でおいしかったです 簡単なのでもう2度も作りました!

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2021.11.16 22:29:25

    622658さん♡ こんばんは♪ 気に入っていただけて、めっちゃ嬉しいですっ😊✨ お味噌汁とはまた違いますよね♪ 2度もリピートしてくださり、ありがとうございます🙏❤️❤️❤️

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