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お手軽ランチ☆ツナサラダ冷やしうどん

10

2020.06.09

分類主食

調理時間: 10分

ID393186

Yukiko

家族が笑顔になる食卓を

ツナサラダを冷やしうどんに。さっぱりしていますがツナマヨで食べ応えもあります!子供たちも好きな味です。

冷やしうどん トマト 冷凍うどん レタス ヘルシー 時短 子供に人気 簡単 サラダうどん 簡単ランチ ランチ ツナ

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材料4人分
冷凍うどん 4玉
レタス 2~3枚程度
トマト 1個
ワカメ 大さじ1(乾燥品)
ツナ缶 1個
A
マヨネーズ 大さじ2
A
ゴマ 大さじ2
A
醤油 大さじ1
A
砂糖 大さじ1
めんつゆ 適量
作り方
Point!
野菜はきゅうりやスライスした玉ねぎやパプリカなどを入れても美味しいです🎵
  1. レタスは食べやすい大きさにちぎる
    トマトも食べやすい大きさに切る
    ワカメは水で戻す
  2. ツナ缶とA

    マヨネーズ 大さじ2、ゴマ 大さじ2、醤油 大さじ1、砂糖 大さじ1

    を和える
  3. 湯をわかし、冷凍うどんを入れてほぐす。冷水で冷やしザルにあげる
  4. 器に冷凍うどんを入れ、レタスとトマトとワカメを入れて中央にツナを入れ、めんつゆをまわしかければ出来上がりです🎵
3 64
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