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お手軽ランチ☆ツナサラダ冷やしうどん

主食

お手軽ランチ☆ツナサラダ冷やしうどん
  • 投稿日2020/06/09

  • 調理時間10

ツナサラダを冷やしうどんに。さっぱりしていますがツナマヨで食べ応えもあります!子供たちも好きな味です。

材料4人分

  • 冷凍うどん
    4玉
  • レタス
    2~3枚程度
  • トマト
    1個
  • ワカメ
    大さじ1(乾燥品)
  • ツナ缶
    1個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    ゴマ
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • めんつゆ
    適量

作り方

ポイント

野菜はきゅうりやスライスした玉ねぎやパプリカなどを入れても美味しいです🎵

  • レタスは食べやすい大きさにちぎる トマトも食べやすい大きさに切る ワカメは水で戻す

  • 1

    ツナ缶とA マヨネーズ大さじ2、ゴマ大さじ2、醤油大さじ1、砂糖大さじ1を和える

  • 2

    湯をわかし、冷凍うどんを入れてほぐす。冷水で冷やしザルにあげる

  • 3

    器に冷凍うどんを入れ、レタスとトマトとワカメを入れて中央にツナを入れ、めんつゆをまわしかければ出来上がりです🎵

レシピID

393186

「トマト」の基礎

「レタス」の基礎

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Yukiko
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Yukiko

フードコーディネーター/調理師/食育アドバイザー 関西在住。旦那さんと息子、娘の4人家族です。 以前は食品メーカーで製品開発の仕事をしていました。 現在はカフェのキッチンで働いています。 家族の為にご飯を作る方達が、簡単で美味しそう!食べてくれる人が喜んでくれそう!と思って頂けるようなレシピを発信していきます。 毎日の献立のお役に立てれば嬉しいです。 子供たちも一緒に食べることを思いながら考えたレシピですので、食べやすく、どちらかと言えば甘口な味付けのものが多くなっています。 食卓に並んだ料理で家族の笑顔が見られますように。

「料理家」という働き方 Artist History