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    主菜

    鶏もも肉とじゃがいものオニオンマヨ炒め

    • 投稿日2020/12/28

    • 更新日2020/12/28

    • 調理時間15

    ニンニクとオニオンが決め手! なじみある味なのになぜか「マヨネーズ味!!」ではない、手が込んだ風の味わいになります。(笑)

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      1枚(約250g)
    • 2g
    • じゃがいも
      1個(150g)
    • A
      玉ねぎ
      1/4個
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      酒か水
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      おろしニンニク
      少量
    • 粗挽きブラックペッパー
      少量
    • パセリ
      少量

    作り方

    ポイント

    オニオンマヨネーズを入れたら焦げ付きやすいので弱火で。 パセリは乾燥でOKですが、単なる彩なのでなくても大丈夫。 ブラックペッパーは粗挽き推奨です。ガツンとパンチが効いて美味しくなるので、あれば入れてほしい。 ニンニクは1/2~1かけ程度の量ですがおろすのが手間ならチューブでOK

    • ➀じゃがいもは皮をむき一口大に切って水にさらしてアクを抜く。(5分くらい) 水を捨て、濡れたまま耐熱容器に入れふんわりとラップをして電子レンジ600wで2分加熱する。

      工程写真
    • 1

      下準備➁ 鶏もも肉は一口大に切り塩をもみ込んで15分くらい置く。 ➂ A 玉ねぎ1/4個、マヨネーズ大さじ1、酒か水大さじ1、醤油小さじ1、おろしニンニク少量を混ぜ合わせておく。

      工程写真
    • 2

      フライパンに油をひき(分量外)鶏もも肉を皮目から並べて4分ほど中火で焼く。 こんがり焼き色が付いたらひっくり返す。

      工程写真
    • 3

      加熱したじゃがいもを加え鶏肉に完全に火が通るまでさらに3~4分ほど焼く。

      工程写真
    • 4

      弱火にして、合わせたA 玉ねぎ1/4個、マヨネーズ大さじ1、酒か水大さじ1、醤油小さじ1、おろしニンニク少量を加えて混ぜ、白っぽかったたれが煮詰まって透明感が出て味が絡まったら粗挽きブラックペッパーを加える。

      工程写真
    • 5

      パセリを散らしてできあがり!

      工程写真
    レシピID

    403406

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    hoppe
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    hoppe

    料理研究家

    hoppe(ほっぺ) 大阪府出身、在住 2歳年上の主人と、男子3人の5人家族 元看護師(産婦人科、整形、脳外、内科などの勤務を経て高齢者のデイサービス勤務をしてきました。特に高齢者デイサービスは私にとって天職と思えるような充実した楽しい日々でした。) 昔から趣味はと聞かれれば「お菓子作り」と即答してきました!今も変わらずお菓子作りが趣味です。 私の初めてのお菓子作りは小学生のとき。 母が驚くことを期待しながら一人でレシピを見て作った型抜きクッキーでした。 仕事から帰った母の驚いた顔と美味しいと喜んだ顔は今でも忘れられません。 お菓子作りには幸せがいっぱい詰まっています♪ 買うのが当たり前だと思っていたケーキを自分で作れた喜び。 誰かのことを想ってレシピや材料を選んだり、出来上がりを想像しながら作るワクワクした時間、相手が手作りに驚いたり「美味しい!」と笑顔になる瞬間、オーブンからただよう甘い香りに包まれる時間やドキドキしながらオーブンを覗き込む時間、焼き立てを味わえるのも手作りならでは。 でも、日々のお料理とは違い、お菓子は必要不可欠なものではありません。 毎日のことではないので特別な日のケーキは買えばいいし、わざわざ材料や道具を揃えて、となるとハードルが高い物だと思います。 でも、特別なものだからこそ手作りすればさらに特別感は大きくなり、喜びも膨らむと思います。 そして、お菓子作りってやってみると意外と難しい物ではありません。 私は今までお菓子作りを通してたっくさんの幸せを感じてきました。 家族のために日常的にパンを焼くようになってからは友人を招いて、手作りのパンや料理、デザートをふるまっておもてなしをする楽しさも知りました。 この幸せな気持ちをたくさんの人に感じてもらいたい! 自分でケーキやパンを作れる喜びを知ってもらいたい! 安心、安全なお母さんの手作りおやつや焼きたてほわほわパンの優しさをたくさんのおうちに広めたい。 その思いがすごくすごく強くなったので、看護師を辞めてレシピをお伝えすることに力を注ぐことにしました。 日々のおやつだけでなくおもてなしや特別な日に作るお菓子レシピをメインに、大切な家族のために安心、安全にこだわって作る料理やパン、友人をまねくときのおもてなしランチのレシピも公開していきます。 私のレシピを信じて材料を揃えて時間をかけてくれる誰かの笑顔を想像して(*^^*)

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