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    主菜

    ジャガイモのコチュジャンそぼろ煮

    • 投稿日2021/03/03

    • 更新日2021/03/03

    • 調理時間15

    コチュジャンが欲しかった日に、大容量のコチュジャンしか売ってなくて仕方なく購入。大量のコチュジャンがあるので、あれもこれもコチュジャンで味付けして楽しんでいます。幸い家族がコチュジャンの味付けが好きなので、毎日コチュジャン味でも文句言われない。(笑)

    材料2人分副菜としてなら4人分

    • ジャガイモ
      300g
    • 豚ミンチ
      150g
    • 白ネギ
      1/4本
    • バター
      5g
    • A
      コチュジャン
      大匙1
    • A
      みりん
      大匙1
    • A
      麺つゆ(2倍濃縮)
      大匙1
    • A
      100ml
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1
    • ネギ(小口切り)
      適量

    作り方

    ポイント

    白ネギの代わりに玉ねぎでもいいですよ。豚ミンチの代わりに鶏ミンチでもOKです。

    • ジャガイモは皮をむき、芽を取って一口大に切る。 白ネギを斜めに薄く切る。

    • 1

      鍋を熱しバターを加えて溶かし、豚ミンチを炒める。色が変わってきたら白ネギ、ジャガイモも加えてさっと炒め合わせる。 A コチュジャン大匙1、みりん大匙1、麺つゆ(2倍濃縮)大匙1、水100ml、鶏がらスープの素小さじ1を加えて弱火にし、鍋の蓋をして10分ほど加熱する。時々蓋を開けて水が足りなくなっていないか確認し、底から上下を返す。ジャガイモが十分柔らかくなったらOK. 皿に盛り、ネギ(小口切り)を散らして出来上がり。

      ジャガイモのコチュジャンそぼろ煮の工程1
    レシピID

    408234

    質問

    作ってみた!

    • 450373
      450373

      2021/03/30 21:29

      ピリッと甘辛でご飯が進む味付けでした!
    • 433995
      433995

      2021/03/28 09:45

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    hoppe
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    hoppe

    料理研究家

    六車樹里(むぐるまじゅり) ひらかた独歩ふぁーむ、広報(SNS周りや旬のレシピ担当) 大阪府出身、在住 2歳年上の主人と、男子3人の5人家族 看護師を経て、お菓子、パンのレシピやコラム作成を数年したころ自己免疫の肝臓疾患を発症するとともに精神的にも底の状態が1年以上続き家からほとんど出られない状態に。 大好きだったお菓子やパンを作ることも苦痛になりレシピサイトはおろかパソコンを開くことすらつらく、人と会うことも外出も避ける日々・・・ そんな中、市の広報に掲載された地域活性化を目指して奮闘する農家の記事を読み、農業を通じた地域活性化の取り組みに興味が沸き、農業への関心が高まりつつあった矢先、偶然先の農家さんの食育に関する講演のチラシを手にすることに。 気にはなったものの当時は精神的に外出が難しい状態で、何とか配信期限ぎりぎりに、講演を記録した動画を見ることができる。 その中で話されていた「自分が農業を続けることで、その風景を守っていきたい」という想いに感銘を受ける。 さらにその方の作る野菜の持つ力強さや味わいの濃さ、甘み、食感すべて、人生で一番と言い切れるほどの美味しさにただただ感動。 すぐにこの農家さんに連絡を取り、翌月からその農家さんの元で働くことに。 畑で働くようになって、みるみるメンタルが改善。自分でも驚くほどに毎日が楽しく生き生きと過ごせるように。 あれほど苦痛だったお菓子を作ること、レシピを作ることも仕事として再開、野菜そのものの持つ旨味や食感を生かしたレシピを考案し消費者の方に向けて発信中。 遠くから運ばれてくる有名どころの野菜より、鮮度が大切な野菜の地産地消のメリットは大きいことを日々実感するとともに、地域で採れたばかりの野菜の魅力を知ってもらいたいと奮闘中です。

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