主食

豚マヨキムチチャーハン

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物65.5g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質62.0g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マヨネーズでコク出し&油いらずの、簡単キムチチャーハン☆キムチの辛みをマヨネーズがマイルドにしてくれます♪

材料1人分( )

  • 豚肉(切り落とし)
    70g
  • キムチ
    40~50g
  • 細ねぎ
    1本
  • 冷やご飯
    0.5合
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • 醤油
    少々
  • 塩胡椒
    少々

作り方

  • 下準備
    細ねぎは小口切り、キムチは1㎝幅に切り、豚肉はざく切りにして軽く塩を振る。

  • 1

    フライパンにマヨネーズをひき、キムチと豚肉を加えて豚肉にほぼ火が通るまで炒めたら、冷やご飯を加えてよく混ぜながら炒める。

  • 2

    醤油と塩胡椒を加えて味を調えたら、ねぎを加えて軽く炒め、器に盛る。

ポイント

焦げやすいので、テフロン加工のフライパンで、弱火で炒めるのがポイントです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら