副菜
新玉ねぎとツナのカレーマリネ
投稿日2023/05/25
更新日2023/06/05
調理時間3分
今が旬の新玉ねぎに、カレースティックとツナ缶を加えて混ぜるだけでできる、簡単スピードおかず☆シャキシャキ食感の新玉ねぎに、カレーのスパイスとツナと大葉がアクセントになった、お箸が止まらない美味しさの一品☆材料さえあれば、混ぜるだけで、３分程度でパパっとできるので、あと一品というときや、おつまみにもおすすめです♪
材料2人分
- A新玉ねぎ1/4個
- Aツナ缶1個(70g)
- AS&B カレー粉スティック1本(2g)
- A塩1つまみ
- 大葉1枚
作り方
ポイント
ツナ缶は汁ごと入れるのがポイントで、味付けができるだけでなく、しっとりとした仕上がりになります☆ 味にむらができないように、よく混ぜるのがポイントです。 ＃エスビー食品タイアップ
- 準
新玉ねぎはスライサーでスライスする。大葉はくるくると巻いて、千切りにする。
- 1
A 新玉ねぎ1/4個、ツナ缶1個、S&B カレー粉スティック1本(2g)、塩1つまみをボウルに入れてよく混ぜたら器に盛り、大葉を散らす。
レシピID
461355
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べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家
べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。