幸せ気分になれるヘルシーな節約簡単料理で毎日の食卓を楽しく♪ byＬｅｇｅｌｏ

Ｌｅｇｅｌｏのレシピ一覧

ポテトサラダの米茄子挟み焼き♪生姜タレ
- 2015年10月25日 19:51
- 主菜
- 30分
じゃがいもなす和食シニアアイデア料理

トロトロ柔らかく焼けた米茄子とクリーミーなポテトサラダ♪生姜入りの和風タレでご飯が進むおかずを考えました。

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ポテトサラダの油揚げ詰め醤油焼き
- 2015年10月25日 19:32
- 副菜
- 10分
じゃがいも油揚げ和食シニアアイデア料理時短オーブントースター

香ばしい油揚げとクリーミーなポテトサラダの組み合わせ♪子供の頃、おばあちゃんがポテトサラダにお醤油をかけて食べていたのを思い出して考えたレシピです。

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ポテトサラダとゆで卵のサワークリームグラタン
- 2015年10月20日 22:45
- 主菜
- 35分
オーブントースターヨーグルトじゃがいも卵洋食ブランチ時短子供

ソースはヨーグルトと生クリームを混ぜただけ♪ポテトサラダに酸味とコクが加わり、食べ応えのあるお料理ができました♪お手軽グラタンです。

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ポテトサラダと豆腐のふわふわナゲット
- 2015年10月20日 22:24
- 主菜
- 30分
じゃがいも豆腐和食シニアアイデア料理時短子供

ポテトサラダがナゲットに大変身♪水切りした木綿豆腐とポテトサラダをフライパンで揚げ焼きにしました。ふわふわの口当たりです♪

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ポテトサラダの油揚げロールザクザク衣焼き
- 2015年10月4日 14:51
- 主菜
- 15分
じゃがいも油揚げ和食アイデア料理時短子供

ポテトサラダを油揚げで巻いて、マヨネーズを少量加えた衣を薄くつけて焼きました♪ポッテリ食感のポテトサラダと空気を含んだ油揚げにザクザク衣の組み合わせ♪お醤油やソースなどお好みのタレをかけても美味しい...

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鶏むね肉とネギの照り焼き＆パルミジャーノ・レッジャーノ
- 2015年9月30日 15:17
- 主菜
- 20分
鶏胸肉チーズ長ねぎ和食シニアアイデア料理

ふっくら柔らかく焼いた鶏むね肉と甘くて香ばしい北海道の軟白ねぎ。黒糖入りの和風タレに絡めて、白ごまとパルミジャーノ・レッジャーノを振りかけました。ごはんが進むおかずです。

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茄子と鶏むね肉の味噌炒め＆パルミジャーノ・レッジャーノ
- 2015年9月28日 20:26
- 主菜
- 20分
鶏胸肉チーズなす和食シニアアイデア料理子供

茄子と相性のよい味噌にみりんを加え、少しこっくり味に仕上げた和風おかずがパルミジャーノ・レッジャーノと相性ピッタリ。たっぷり振りかけてコク、風味、塩気をプラスしました。チーズをたっぷりかけるのでお...

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変わり種恵方巻き☆しっとり鶏むね肉と甘い炒り卵に豆苗
- 2015年2月5日 23:47
- 主食
- 30分
すし節分恵方巻き豆苗卵鶏胸肉シニアブランチ子供

鶏むね肉は細かく刻んで酒と練ってから火を通してしっとり。丸かじりの途中でお寿司にお醤油をつけなくてもいいような味付けにしました。粉山椒でほんのり香りをプラス。

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鶏ささみひじき黒ごまマヨコーン和風ペンネ
- 2015年2月5日 23:31
- 20分
鶏ささ身和風パスタひじきシニア時短

フライパンひとつ、包丁もいらない簡単レシピです。健康と美容の効果が期待できるひじきと黒すりごま入り♪マヨネーズとコーンが入っているからお子様も食べやすいかも？です。

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ツナマヨ＆トマトオニオンの恵方巻き
- 2015年2月3日 19:26
- 主食
- 15分
すし節分恵方巻き玉ねぎかいわれ大根ツナトマトシニア時短ヘルシー

さっぱりサラダ系恵方巻♪スライスオニオンとかいわれ大根がピリッとアクセントです。火を通さない具だけで作るのでお手軽です。

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