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    主菜

    白菜と海老のクリーム煮

    • 投稿日2014/12/04

    • 更新日2014/12/04

    • 調理時間25

    鶏がらスープと海老がらスープで2倍の美味しさに☆とろみをつけたクリームと海老も相性バッチリです。

    材料2人分

    • 白菜
      250g
    • 海老
      8尾
    • 生姜
      1かけ
    • スライスマッシュルーム(缶詰)
      50g
    • 海老がらスープ
      200ml
    • 鶏がらスープ
      200ml
    • 生クリーム
      70ml
    • 水溶きコーンスターチ
      小さじ3
    • サラダ油
      少々
    • 片栗粉
      適量
    • 大さじ2
    • 塩・胡椒
      格少々

    作り方

    ポイント

    鶏がらスープの他に、海老の殻を使ったスープを加えて風味と栄養をプラスしています。 コーンスターチは片栗粉よりも軽い仕上がりになります。

    • 海老ガラスープを作る。 海老の殻をむく。フライパンに殻と水200ml、酒大さじ1を入れて  5分ほど煮込む。

    • 1

      材料の下準備。 ・白菜は芯の部分と葉を切り分け、芯はそぎ切り、葉はざく切りにする。 ・生姜は荒みじん切りにする。 ・海老は片栗粉、塩(分量外)をもみ込み、水ですすぐ。水気をふきとり、片栗粉 を薄くまぶす。

    • 2

      具材を炒める。 ・温めたフライパンにサラダ油、生姜を入れ、香りがでたら白菜の芯と  酒大さじ1を入れ、混ぜながらアルコール分をとばす。

    • 3

      具材を煮る。 ・白菜の芯がしんなりしてきたら、葉を入れて軽く炒め  鶏がらスープ、海老がらスープを入れて強火にする。  煮立ったら弱火にして塩・胡椒を入れて、10分ほど煮る。 ・海老、スライスマッシュルーム(缶詰)、生クリームを入れて、海老の色が変わるまで煮る

    • 4

      仕上げ ・水溶きコーンスターチを少しずつ加えて、濃度をつけて出来上がり。

    レシピID

    121878

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