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    主菜

    【鶏肉はいらない!?】絶品!大根南蛮

    • 投稿日2024/02/22

    • 更新日2024/03/06

    • 調理時間40(冷却時間を除く。)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安400

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    鶏肉が高騰しているので、大根でチキン南蛮を作ってみました。出汁が染みてジューシーな大根が、食べ応え抜群!超節約&ボリュームレシピです。

    材料4人分

    • 大根
      1/2g
    • A
      1L
    • A
      白だし
      150ml
    • B
      1個
    • B
      米粉
      50g
    • B
      30ml
    • B
      ひとつまみ
    • 片栗粉
      適量
    • C
      砂糖
      大さじ2
    • C
      大さじ3
    • C
      醤油
      大さじ2
    • C
      鷹の爪
      1本
    • D
      ゆで卵
      1つ
    • D
      玉ねぎ
      30g
    • D
      たくあん
      15g
    • D
      マヨネーズ
      30g
    • D
      砂糖
      小さじ1/2
    • D
      小さじ1/2
    • D
      パセリ
      小さじ1
    • D
      少々
    • D
      こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    大根は冷ましていくうちに、味が染みていきます。 衣は大根が隠れるようにしないと、禿げたところが茶色くなります。 南蛮酢は一度火を通すと、酸味がまろやかになります。

    • 大根を3cm厚の半月切りにする。

    • 1

      鍋に大根とA 水1L、白だし150mlを入れて、一度沸かす。 中火で20分加熱する。 そのまま1時間冷ます。

    • 2

      C 砂糖大さじ2、酢大さじ3、醤油大さじ2、鷹の爪1本を鍋に入れ、一度沸かす。 ボウルに出して冷ます。(南蛮酢)

    • 3

      ボウルにB 卵1個、米粉50g、水30ml、塩ひとつまみを混ぜ合わせる。(バッター液) D ゆで卵1つ、玉ねぎ30g、たくあん15g、マヨネーズ30g、砂糖小さじ1/2、酢小さじ1/2、パセリ小さじ1、塩少々、こしょう少々を混ぜ合わせる。(タルタルソース)

    • 4

      大根にバッター液→片栗粉の順に衣をつける。

    • 5

      180度の油でカラッと揚げる。(5分〜) 油を切ったら、熱いうちに南蛮酢にくぐらせる。

    • 6

      器に盛り、タルタルソースを添える。

    レシピID

    477903

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    ガンガン
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    ガンガン

    野菜のスペシャリスト

    • 調理師
    • 食生活アドバイザー

    辻調卒/元4つ星ホテル🇮🇹/元ミシュラン🌟勤務 野菜大好きフリーランス料理家👨‍🍳 ど田舎でも揃う身近な材料を簡単一手間でぐっと美味しく🤟 持論ですが、料理は人の心に訴えかける1つのツールだと思っています。 料理を通して、家庭が『団欒』で包まれますように! コメントでなんでも質問お待ちしております◎

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