副菜
お弁当にオススメ♪焼き肉のタレとマヨネde五目きんぴら
投稿日2015/10/02
更新日2015/10/02
調理時間10分
竹輪・さつま芋・彩り野菜をマヨネーズ入りの焼き肉のタレで炒めるきんぴらです!
材料2人分
- 竹輪2本
- ピーマン2個
- オレンジパプリカ1/2個
- さつまいも70g
- A焼き肉のタレ大さじ4
- Aマヨネーズ小さじ1
作り方
ポイント
マヨネーズの油分を利用するので、最初に具を炒める時には油は入れません!!
- 1
さつま芋はステック状にカットしてレンジに3分かける(600wの場合)、パプリカとピーマンと竹輪は細切りにする
- 2
A 焼き肉のタレ大さじ4、マヨネーズ小さじ1の材料を混ぜる
- 3
フライパンに①を入れて炒め、全体に火が通ったら②に入れて絡めたら出来上がり
レシピID
131831
質問
作ってみた!
こんな「炒め物」のレシピもおすすめ！
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
「さつまいも」の基礎
「ピーマン」の基礎
関連コラム
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
- Artist
kitten遊び
「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰している女子栄養大学生涯学習講師。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。