お弁当にオススメ♪焼き肉のタレとマヨネde五目きんぴら

10

2015.10.02

分類副菜

調理時間: 10分

ID 131831

kitten遊び

kitten遊びの楽しくクッキング♪

竹輪・さつま芋・彩り野菜をマヨネーズ入りの焼き肉のタレで炒めるきんぴらです!

    材料2人分
    竹輪 2本
    ピーマン 2個
    オレンジパプリカ 1/2個
    さつまいも 70g
    A
    焼き肉のタレ 大さじ4
    A
    マヨネーズ 小さじ1
    作り方
    Point!
    マヨネーズの油分を利用するので、最初に具を炒める時には油は入れません!!
    1. さつま芋はステック状にカットしてレンジに3分かける(600wの場合)、パプリカとピーマンと竹輪は細切りにする
    2. A

      焼き肉のタレ 大さじ4、マヨネーズ 小さじ1

      の材料を混ぜる
    3. フライパンに①を入れて炒め、全体に火が通ったら②に入れて絡めたら出来上がり
    14 12
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