パッパッと10分♪焼き肉のタレdeピーマンのきんぴら

10分

2

材料
作り方
似たレシピ

2015.11.03

分類副菜

調理時間： 10分

ID132826

kitten遊び

kitten遊びの楽しくクッキング♪

ピーマン・竹輪・人参を炒めて焼き肉のタレで味付けをして作るきんぴらです!

和食炒め物にんじんヘルシーちくわピーマン時短シニア

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材料2人分

A	ピーマン	3個
A	竹輪	1本
A	人参	35g
	ゴマ油	大さじ1
B	焼き肉のタレ	大さじ2
B	豆板醤	小さじ1/2
	白ゴマ	適量

作り方

Point!

焼き肉のタレが辛口の場合や辛い味が苦手な人は豆板醤は入れなくて大丈夫です!

ピーマン・人参・竹輪は細切りにする
フライパンにゴマ油を敷いてA
ピーマン 3個、竹輪 1本、人参 35g
を炒め、火が通ったらB
焼き肉のタレ大さじ2、豆板醤小さじ1/2
をかけて全体に絡め、皿に盛り付けをして白ごまをトッピングしたら出来上がり

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