副菜
わかめと胡瓜とカニカマの《塩レモン》甘酢和え
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物9.5g
- 脂質0.3g
- たんぱく質2.8g
- 糖質7.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
定番わかめと胡瓜の酢のものに《塩レモン》も入れてほんのり爽やか風味です。
作り方
下準備
わかめは水で戻しておく。 Ｂを合わせておく。- 1
胡瓜は薄切りにし、塩少々を振って置いておく。カニカマは２、５㎝くらいの長さの細切りにする。
- 2
水をよくきったわかめと、水気をよくしぼった胡瓜と、カニカマをＢと和え、器に盛って出来上がりです。
