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    副菜

    菜の花のお浸し 辛子風味

    • 投稿日2017/01/15

    • 更新日2017/01/15

    • 調理時間15(浸け時間は除く)

    旬の菜の花のお浸しです。 辛子味に仕上げました。

    材料4人分

    • 菜の花
      1束
    • A
      出汁
      100cc
    • A
      煮切りみりん
      大さじ2
    • A
      煮切り酒
      大さじ1
    • A
      薄口出汁醤油
      大さじ1
    • A
      練り辛子
      小さじ1
    • 少々
    • すりごま
      適量

    作り方

    ポイント

    お浸しなので味がしみ込むようにしっかり調味料に浸しておきます。

    • 菜の花を3cm幅に切り 塩を入れたたっぷりの熱湯で 1分茹で 平ザルにあげる 団扇で素早く冷ます

      工程写真
    • 1

      A 出汁100cc、煮切りみりん大さじ2、煮切り酒大さじ1、薄口出汁醤油大さじ1、練り辛子小さじ1を混ぜておく

    • 2

      平らな容器に軽く絞った菜の花を入れ 1を加えて 半日以上浸ける

      工程写真
    • 3

      器に盛り すりごまをふる

    レシピID

    145682

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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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