主菜

ストウブでミディトマトのフライ

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ストウブ鍋は揚げ物も美味しくできます。 ミディトマトのフライを蓋をしてすとうぶなべで揚げます。

材料2人分

  • ミディトマト
    12個
  • 1個
  • 小麦粉
    大匙4
  • パン粉
    100g
  • 揚げ油
    適宜
  • ジェノバソース
    40g
  • ポン酢
    40g
  • レタス
    適量

作り方

  • 下準備
    ミディトマトの先に包丁目を入れ 湯引きして皮を剥く よくふき取る 卵はよく溶いておく ストウブ鍋に油を入れて180度に熱する

  • 1

    小麦粉 溶き卵 パン粉の順にトマトにまぶす

    ストウブでミディトマトのフライの工程1
  • 2

    トマト入れる

    ストウブでミディトマトのフライの工程2
  • 3

    蓋をして3~4分揚げる

    ストウブでミディトマトのフライの工程3
  • 4

    器にレタスを敷き揚げたトマトをのせ ジェノバソースとポン酢を混ぜたソースを添える

ポイント

パン粉をまぶしたら時間をおかないですぐに揚げます。 揚げているときにかなり音がしますがカラッと美味しく揚がります。

作ってみた!

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