副菜
きゅうりのトルコ風サラダ
15分
- 総費用250円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー25kcal
- 炭水化物2.5g
- 脂質1.5g
- たんぱく質1.0g
- 糖質2.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ヨーグルトのさっぱりとした酸味とディルの爽やかな香りがとてもよく合います♪ ついつい箸が進んでしまう美味しさ。 お肉料理の付け合わせにもぴったりです！
作り方
- 1
きゅうりの両端を切り落とし、３、４cm幅に切る。 ビニール袋に入れ、棒などで叩いて半分くらいの大きさにする。
- 2
塩を入れて１０分置く。
- 3
出てきた水分を捨てる。 ヨーグルト、ディル、オリーブ油を入れて混ぜる。
作ってみた！
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