かぼちゃとクリームチーズサラダ☆４種のトッピング

• 15分

材料4人分

• かぼちゃ
  230～250ｇ
• クリームチーズ
  50ｇ
• トッピング例
• ①くるみ、レーズン、はちみつ
• ②ベーコン、粗びき胡椒
• ③黒蜜、きな粉
• ④いちじくの紅茶煮

作り方

• 1

  かぼちゃは種とわたを取り除き、皮の汚れが気になるところはむきます。厚さ1㎝程度の1口大に切り、耐熱皿にキッチンペーパーをしいてかぼちゃを並べ、ふんわりとラップをして６００ｗで5分加熱します。

• 2

  かぼちゃが熱いうちにクリームチーズを加え、軽くかぼちゃをつぶすように和えます（これが基本のかぼちゃサラダ）。

  
• 3

  お好みのトッピングで頂きます☆ トッピング例 ①くるみ、レーズン、はちみつ

  
• 4

  ②8ｍｍ幅に切って軽く焼いたベーコン、粗びき黒コショー

  
• 5

  ③黒蜜、きな粉

  
• 6

  ④干しいちじくを濃く煮出した紅茶で10分程度煮たもの

  

ポイント

トッピングは他にもツナやグラノーラなど、おうちに有るもので楽しんで下さいね。 トッピングは好きなだけたっぷりと！それが美味しさのポイントです♪

作ってみた！

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