しらすの旨味と炒めたピーマンが甘い卵にとてもよくあいます。しらすに塩分があるので味付けは最低限に。ピーマンはよく炒めるので苦みを感じづらく、お子様もよくたべてくれるはず♪
ピーマンは縦半分に切ってヘタと種をとり、横に細切りにします。
サラダ油で柔らかくなるまで炒めたら、Aを振って混ぜ合わせて火を止めます。(テフロンの卵焼き器の場合は、ピーマンを炒める作業も卵焼き器でやってOkです♪1度洗ってから3へ進みます。)
溶いた卵に1と甘酒を加えて混ぜ合わせ、卵焼き器で焼きます。
甘酒がない場合はみりん大1~1・1/2で大丈夫です。
レシピID:141440
更新日:2016/07/30
投稿日:2016/07/30
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