今回ご紹介するのは白菜と大豆の煮物なのですが、ふと思い立ち、ちぎった焼き海苔を加えたところ、うまみや風味が加わって驚くほどおいしくなったので、簡単なお料理ですがご紹介させてくださいね。ザクザク切って煮るだけですから手間は全然かからないのですが、できれば煮る時間は長めにとりたいところ。長く煮れば煮るほどおいしいですが、急ぐ時でも10~15分はぜひに。しょうがたっぷり、体がポカポカに温まりますよ。
白菜はざく切り、しょうがは細切りにします。 焼き海苔は小さくちぎります。
厚手の鍋にAの材料を入れてザッと混ぜ、蓋をして中火にかけます。
水分が沸騰してきたら弱火にし、じっくり15分くらい煮込みます。
白菜が柔らかく煮えたら海苔を入れて全体を混ぜ、ひと煮立ちしたら火を止めます。
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庄司いずみ
野菜を愛して野菜を料理しています。野菜をたくさん食べてほしくて簡単でおいしく、野菜だけでも満足できる野菜料理を提案しています。「どこの店でも1、2品は植物性100%、野菜たっぷりのメニューがある」、それがあたりまえのことになるようにと願って活動中。かんぶつマエストロ、野菜ソムリエ、日本ベジタリアン学会会員。