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    副菜

    海苔が決めての白菜中華煮

    • 投稿日2017/03/01

    • 更新日2017/03/01

    • 調理時間20

    今回ご紹介するのは白菜と大豆の煮物なのですが、ふと思い立ち、ちぎった焼き海苔を加えたところ、うまみや風味が加わって驚くほどおいしくなったので、簡単なお料理ですがご紹介させてくださいね。ザクザク切って煮るだけですから手間は全然かからないのですが、できれば煮る時間は長めにとりたいところ。長く煮れば煮るほどおいしいですが、急ぐ時でも10~15分はぜひに。しょうがたっぷり、体がポカポカに温まりますよ。

    材料2~3人分

    • A
      白菜 
      5~6枚(300g)
    • A
      水煮大豆 
      130g
    • A
      しょうが 
      1片
    • A
      酒 
      50ml
    • A
      しょうゆ
      小さじ2強
    • A
      ごま油
      小さじ2強
    • 焼き海苔(全形) 
      1枚

    作り方

    ポイント

    白菜はざく切り、しょうがは細切りにします。 焼き海苔は小さくちぎります。

    • 1

      厚手の鍋にAの材料を入れてザッと混ぜ、蓋をして中火にかけます。

    • 2

      水分が沸騰してきたら弱火にし、じっくり15分くらい煮込みます。

    • 3

      白菜が柔らかく煮えたら海苔を入れて全体を混ぜ、ひと煮立ちしたら火を止めます。

      海苔が決めての白菜中華煮の工程3
    レシピID

    126477

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    庄司いずみ
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    庄司いずみ

    野菜を愛して野菜を料理しています。野菜をたくさん食べてほしくて簡単でおいしく、野菜だけでも満足できる野菜料理を提案しています。「どこの店でも1、2品は植物性100%、野菜たっぷりのメニューがある」、それがあたりまえのことになるようにと願って活動中。かんぶつマエストロ、野菜ソムリエ、日本ベジタリアン学会会員。

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