Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 本当に鶏むね肉!?旨すぎ!エビマヨならぬ『絶品♡とりマヨ』

    本当に鶏むね肉!?旨すぎ!エビマヨならぬ『絶品♡とりマヨ』 2分前

    376人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 味しみ♡とろとろ♡『大根と厚揚げの照り煮』

    味しみ♡とろとろ♡『大根と厚揚げの照り煮』 3分前

    199人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 絶品オニオンソースDE『厚揚げステーキ』節約副菜♡

    絶品オニオンソースDE『厚揚げステーキ』節約副菜♡ 8分前

    140人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. そのままでめっちゃ美味しい♡オーロラ卵サラダのハムチー春巻き

    そのままでめっちゃ美味しい♡オーロラ卵サラダのハムチー春巻き 22分前

    142人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. チョコレートサラミ【甘いもの苦手な男性にも大人気】

    道添明子〈あーぴん〉さんがレシピを投稿しました!38分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

包丁いらず&ヘルシー優しい♪ふわふわお肉の大根ヌードルスープ

15
スープの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.01.03

分類汁物

調理時間: 15分

ID370040

小澤 朋子

楽しく美味しく♪はらぺこキッチン

シャキっと食感の大根ヌードルに、ふわふわのお肉が美味しい♪
胃腸にやさしくヘルシーだけど、食べ応えがあって食事代わりにもなるスープです。
不調なときにも、ダイエット中にもおススメです。

スープ 朝食 鶏ひき肉 野菜 大根 スライサー 和風 ひき肉 体調不良 鶏肉 胃腸にやさしい 出汁 風邪予防 豆腐 食べるスープ だいこん ダイエット おかずスープ 夜食 ヘルシー 朝ごはん 美容 具沢山スープ 和風スープ
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分(食事代わりの量で2人分。)
大根 200g
A
鶏ひき肉 80g
A
木綿豆腐 80g
A
大さじ1
A
みりん 大さじ1
和風だしの素 小さじ1
適量
2カップ
作り方
Point!
大根は麺状にしたいので1/2本くらいの長さが欲しいです。 大根ヌードルの煮加減はお好みで。さっと加熱のシャキシャキも、水と一緒のタイミングで加えて少し煮込んだ柔らかでも。
  1. 鍋にA

    鶏ひき肉 80g、木綿豆腐 80g、酒 大さじ1、みりん 大さじ1

    を入れて泡だて器やへらなどで練り混ぜる。
  2. 肉を軽くならして、鍋に水と和風だしの素を入れてフタをし火にかける。
    沸騰してきたら弱火にして肉だねが浮いてくるまで数分煮る。
    (ふわっとさせたいので煮すぎに注意です。)
  3. その間に大根をスライサーで麺状にスライスしておく。
    1の鍋に大根を加えてさっと煮て、必要あれば塩で味を調える。
    器に盛り、お好みで青みを飾る。
40 241
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR BRUNOで、もっと料理が好きになる。
    BRUNOで、もっと料理が好きになる。 この特集を読む
  2. PR 愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト
    愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト この特集を読む
  3. PR 簡単ヘルシー!豆乳キムチの玄米スープ
    簡単ヘルシー!豆乳キムチの玄米スープ この特集を読む
  4. PR staub(ストウブ)が叶えるシックでおしゃれなキッチン
    staub(ストウブ)が叶えるシックでおしゃれなキッチン この特集を読む
  5. PR 「京風割烹 白だし」で切って包んで蒸すだけの簡単副菜
    「京風割烹 白だし」で切って包んで蒸すだけの簡単副菜 この特集を読む
  6. PR レンジでチン!で大満足のうま塩春雨スープ
    レンジでチン!で大満足のうま塩春雨スープ この特集を読む
  7. PR チーズ入り!チキン竜田とまいたけの具だくさんホットサラダ
    チーズ入り!チキン竜田とまいたけの具だくさんホットサラダ この特集を読む
  8. PR 和風テイストで楽しむ!しょうが入りハッシュドポテト
    和風テイストで楽しむ!しょうが入りハッシュドポテト この特集を読む
  9. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
  10. PR 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×目玉焼き (21) 野菜×トマトピューレ (6) おかずスープ×鶏ひき肉 (3) だいこん×長ねぎ (3) ひき肉×黒酢 (3) スライサー×鶏肉 (3) スープ×子供に人気/簡単 (3) ダイエット×黒酢 (3) 体調不良×朝食 (3) 具沢山スープ×鶏ひき肉 (3) 出汁×香味野菜 (3) 和風×黒砂糖 (3) 和風スープ×鶏肉 (3) 夜食×鶏胸肉 (3) 大根×STAUB (3) 朝ごはん×黒豆 (3) 朝食×黒糖 (3) 美容×長いも (3) 胃腸にやさしい×豚肉 (3) 豆腐×黒蜜 (3) 風邪予防×飲み物 (3) 食べるスープ×鶏ガラスープの素 (3) 鶏ひき肉×鶏ガラスープの素 (3) 鶏肉×ジャガイモ (3)
もっと見る

「大根 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは