安くてヘルシー♪「鶏ひき肉のおかず」20選
冬にぴったりな「白菜」と「鶏ひき肉」を使ったレシピをご紹介! スープや鍋、麻婆白菜、豆腐や春雨も加えた煮込みなど、うま味たっぷりで食べごたえも◎なレシピ30品です。
ヘルシーなメインおかず♪豆腐でボリューミー、するっと食べれる1品です(*^_^*) 食べすぎ・飲みすぎなどで疲れた胃にも◎
2024/02/16 10:05
2024/02/15 20:50
2023/01/24 17:58
メインにもなる!食べるご馳走スープ。 今日は白菜1/4カットじゃ足りない⁈って思うほどたーくさん食べられるレシピです。 さらに固くなりがちな鶏団子も、ふわっふわで柔らかですよ!美味しさの秘密はカサ増しの豆腐とパン粉(^ ^) 節約になるうえ、この2つを加えることでビックリするほど美味しくなります! 寒い夜は具沢山スープであったまりましょう♪お野菜たっぷりなので身体リセット効果も◎
2024/07/09 21:35
2024/02/28 20:36
2024/02/20 13:19
肌寒くなってきた時期にぴったりのポカポカ温まるおかずスープです! ボリュームがあり具材を楽しむ食べるスープ。 これだけでも充分なほど満足感があり、 味も「めちゃくちゃ美味しい」と絶賛されたイチ押しのレシピです! 簡単に作れるので是非お試し下さい♡
2023/12/13 19:45
2021/12/14 21:22
白菜をくたっと煮て お豆腐と一緒に中華風な味付けで 仕上げたとろとろ煮♡ お豆腐でヘルシー♪ 生姜入りでとろみもあって ぽかぽか温まる優しい1品です(^^)
2024/01/29 20:30
2024/02/12 17:52
2023/01/20 19:17
丸めた鶏団子を白菜の上に置いて蒸し煮にするので手間いらず、フライパン一つで簡単に出来ます。
2020/11/27 21:25
2020/11/26 21:13
2020/04/30 15:23
鶏ひき肉、白菜、豆腐でコスパもよく 作れて節約ヘルシー♩和風な味わいが おいしい麻婆豆腐です👩🍳✨とろ〜り あつあつの冬に食べたいおかず🧤🤍 ご飯との相性もよく、辛味は仕上げの ラー油でお好みに調整できるので、 辛いのが苦手な方でもおいしく 召し上がっていただけます( •̀ᴗ•́ ) ̖́-
2024/02/02 22:09
2023/12/11 16:49
2024/01/23 10:06
フライパンに材料を重ねたら あとは、10分蒸し煮にするだけ。 じっくり蒸された白菜は とろとろで甘く 旨味を吸ったはるさめも 最高に美味しいっ! また、今回は鶏団子も 最初から重ねて煮ているので スープに旨味エキスがたっぷり♡ 汁までゴクゴクと 飲み干したくなる美味しさです( ´艸`)
2024/09/29 23:09
2021/01/26 18:43
2020/03/20 05:13
これ一杯で十分!と言えるほどボリューム満点♪ ごろごろ肉団子入り、食べ応え抜群なおかずスープです! 豆板醤が入ってますが辛い~!ではなく、クセになる旨辛といった感じなのでとっても食べやすくなってます。
2022/04/20 18:40
2021/11/19 15:23
2021/09/10 20:12
生姜入りのポカポカおかずスープ! お鍋で白菜をサッと炒め、あとは煮汁と鶏団子を加えて、10分ほどコトコト煮るだけ。 たったこれだけだけど、白菜はとろとろ〜 スープには旨味がたっぷりで、思わずゴクゴク飲み干すほど♪ ちなみに、こちら、ボリューム満点のおかずスープになりますので、何かと手軽に済ませたい休日のランチや夜ごはんなどに、ご活用くださいね♪
2020/07/20 20:39
2019/09/20 12:23
白菜とひき肉の麻婆白菜です。とろとろのあんかけで、思わず白米に乗せたくなる!ごはんの進む味付けです♡ 白菜を切って炒めるだけ!本当に簡単!ぱぱっとボリュームおかずができちゃいます! 子どもからおばあちゃん、皆んなから美味しいー!と言ってもらえたわが家の麻婆白菜です(^^)