主菜

飲みながらのんびりつまむ【鶏むね肉のおつまみ唐揚げ】

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30
漬け込み時間20分含む
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物17.6g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質23.5g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【手軽に作れる、冷めてからが(も)美味しいおつまみ唐揚げです】 飲みながら、なんとなく揚げ物つまみたいなぁ。って時ありませんか? 鶏モモ肉の揚げたてガリガリじゅわー♡…じゃなく、冷めても柔らかくて、マヨネーズやレモンをちょろっとつけながらつまむのにちょうどいいレシピです。

材料2人分

  • 鶏むね肉
    1枚(300g)
  • A
    酒、砂糖、濃口醤油、マヨネーズ
    各 大さじ1
  • A
    しょうがチューブ
    小さじ1(にんにくチューブでも可)
  • A
    ひとつまみ
  • 薄力粉
    大さじ3
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    鶏むね肉を小さめのひと口サイズに切る。

    飲みながらのんびりつまむ【鶏むね肉のおつまみ唐揚げ】の工程1
  • 2

    丈夫なポリ袋にA 酒、砂糖、濃口醤油、マヨネーズ各 大さじ1、しょうがチューブ小さじ1、塩ひとつまみと1を入れ、手でよく揉む。 口を閉じて冷蔵庫で20分置く。

    飲みながらのんびりつまむ【鶏むね肉のおつまみ唐揚げ】の工程2
  • 3

    ポリ袋に薄力粉を入れ、全体が均一になるようによく揉む(馴染ませる)。

  • 4

    170度の揚げ油に、鶏肉が泳げるくらいのスペースをとって入れる。 時々菜箸やトングでざっと混ぜ、鶏肉同士がくっつかないようにしながら2分半を目安に揚げる。

    飲みながらのんびりつまむ【鶏むね肉のおつまみ唐揚げ】の工程4
  • 5

    網の上にあげて1分ほど待ってから、キッチンペーパーで優しく包んで油を軽く吸い取る。

ポイント

▼鶏むね肉1枚で22個に切り分けています。小さめに切ってちょうどいいレシピになっています。 ▼すごく簡単ですが、揚げ温度は大事です。 ▼ブライン液に漬けた鶏むね肉を使用しています。 https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/382132

作ってみた!

  • たかろ
    たかろ

    2025/12/26 18:56

    初めてむね肉で唐揚げに挑戦。 マヨネーズを加えるといい味が出るんですね。 揚げ時間も短く良かったです。
    たかろの作ってみた!投稿(飲みながらのんびりつまむ【鶏むね肉のおつまみ唐揚げ】)
  • maki
    maki

    2020/09/20 18:31

    カリカリでジュワーっと肉汁がでてきてサイコー✨ いつもむね肉だけどこんなに味もついて美味しかったです(╹◡╹) つぎからはコレで決まり‼︎ いつも美味しいレシピたのしみにしてます!
    makiの作ってみた!投稿(飲みながらのんびりつまむ【鶏むね肉のおつまみ唐揚げ】)
  • みぃ
    みぃ

    2020/09/06 19:19

    いつも、親切なアドバイスありがとうございます!むね肉を購入したら、お弁当に作らせていただきます!
  • みぃ
    みぃ

    2020/09/06 17:08

    こんにちは、こちらはお弁当には不向きですか?

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