夏に食べたくなる一品!長いもをきゅうりとキムチで和えました。
きゅうりは、包丁で乱切りでも良いですが、麵棒でたたき割るとより味がなじみやすくなります。長いものぬめりが気になる際は、拍子切りにした後、酢水に30分ほど浸し、ザルで水切りするとぬめりが取れます。
きゅうりは麵棒などでたたいて、一口大の大きさにちぎる。長いもは皮をむき、3センチくらいの表紙切りにする。キムチはざく切りにする。
ボウルに、①のきゅうりとキムチ、②の長いも、調味料A めんつゆ大さじ2、ごま油大さじ1、白いりごま大さじ1/2を加え全体を混ぜ合わせたらできあがり。
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Fumi
野菜などの素材を活かしたシンプルなレシピ。日々の食事を美味しく、楽しく、ヘルシーに!忙しい平日は簡単に、週末は家族や友人の為にちょっぴり豪華なお料理を。メリハリのある毎日のレシピをご紹介していきます。 前職は食品メーカーに勤務。現在フードコーディネーターとして活動中。 【保有資格】食育アドバイザー/ベーシックきのこマイスター/BBQ検定初級/青汁マイスター