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    主菜

    【ほぼ10分】フライパンひとつde簡単♡大根のそぼろ煮

    • 投稿日2021/01/11

    • 更新日2021/01/11

    • 調理時間10

    ほぼ10分あれば完成!寒い日にとろ〜り餡で温まりますよ♡ 【時短ポイント】は大根をレンジで下茹。あとはフライパンひとつで簡単です!そのまま食べても、ごはんにかけても美味しいです♡

    材料4人分3〜4人分

    • 大根
      1/3本
    • ひき肉
      150g(鶏・豚などお好みで)
    • A
      だしの素
      小さじ1
    • A
      しょう油
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1.5
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      しょうが
      3〜4cm(チューブ(すりおろし)
    • 水溶き片栗粉
      片栗粉 大1+水 大3
    • 青ネギ
      2〜3本(小口切り)

    作り方

    ポイント

    *大根はレンジで下茹でして煮汁ごと加えます。薄めに切る事で味染みも早く美味しく仕上がります。 *お好みで柚子の皮を少し添えても美味しいです。

    • 1

      大根は皮をむき、1cm程度の厚さのいちょう切りにする。

      【ほぼ10分】フライパンひとつde簡単♡大根のそぼろ煮の工程1
    • 2

      耐熱容器に大根、水50ccを入れラップをしてレンジ600wで5分加熱する。

      【ほぼ10分】フライパンひとつde簡単♡大根のそぼろ煮の工程2
    • 3

      大根を加熱している間にフライパンにひき肉、A だしの素小さじ1、しょう油大さじ2、酒大さじ1、みりん大さじ1.5、砂糖大さじ1、しょうが3〜4cm入れ箸で全体を混ぜる。

      【ほぼ10分】フライパンひとつde簡単♡大根のそぼろ煮の工程3
    • 4

      火をつけたら箸4〜5本を使ってそぼろ状にする。

      【ほぼ10分】フライパンひとつde簡単♡大根のそぼろ煮の工程4
    • 5

      加熱した大根を茹で汁ごと加え、さらに水を50cc程度加え蓋をして煮る。

      【ほぼ10分】フライパンひとつde簡単♡大根のそぼろ煮の工程5
    • 6

      全体に調味料が馴染んだら水溶き片栗粉を加えながら混ぜてトロミをつける。

      【ほぼ10分】フライパンひとつde簡単♡大根のそぼろ煮の工程6
    • 7

      青ネギを添えて召し上がれ♡

      【ほぼ10分】フライパンひとつde簡単♡大根のそぼろ煮の工程7
    レシピID

    404629

    質問

    作ってみた!

    • ようこっち
      ようこっち

      2021/12/01 19:11

      ひき肉は何をお使いですか?

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    のりP (noripetit)
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    のりP (noripetit)

    料理家

    • 野菜ソムリエ
    • フードアナリスト
    • 冷凍生活アドバイザー

    【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。

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