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    副菜

    ほうれん草の胡麻和え

    • 投稿日2020/01/23

    • 更新日2020/01/23

    • 調理時間5(解凍時間は除く)

    冷凍ほうれん草で簡単胡麻和え! 作り置き、お弁当おかず、副菜として大活躍です!甘めがお好きな方は、砂糖の量を調整して甘めに仕上げたり、ごまの風味をしっかり感じたい方はごまを増やしたり、自分ですりごまを作って和えると更に香りが増した胡麻和えが作れますよ♫

    材料2人分

    • 冷凍ほうれん草
      さんつかみ
    • すりごま
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1/2
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      和風顆粒だし
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    調味液は砂糖をしっかり溶かしてから、ほうれん草と和えてください。しっかり溶かさずに和えると、砂糖が一部にかたまり、味が均一になりません。

    • ・冷凍ほうれん草を解凍する。 ※生のほうれん草(半量)を使用する場合は、茹でて粗熱をとって食べやすい大きさに切っておく。 ・A 砂糖小さじ1、醤油大さじ1/2、みりん大さじ1、和風顆粒だし小さじ1/2を全て合わせておく。

      ほうれん草の胡麻和えの下準備
    • 1

      ボールに、ほうれん草、すりごま、A 砂糖小さじ1、醤油大さじ1/2、みりん大さじ1、和風顆粒だし小さじ1/2を入れ、混ぜ合わせる。

      ほうれん草の胡麻和えの工程1
    レシピID

    384351

    質問

    作ってみた!

    • こざかなの作ってみた!投稿(ほうれん草の胡麻和え)
      こざかな
      こざかな

      2024/09/07 00:20

      冷凍ほうれん草大活躍でした!

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    栁沼 未紗季
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    栁沼 未紗季

    ドイツ在住。看護師。 海外で買える食材で主に日本の家庭料理を作っています。誰でも簡単に、美味しい、目でも楽しめる簡単時短レシピを紹介しています。

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