副菜
中華風春雨サラダ
15分
- エネルギー235kcal
- 炭水化物30.1g
- 脂質11.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質28.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
定番！中華風春雨サラダです。 さっぱりした味付けで、しっかり味の料理や油多めのこってりした料理などの副菜としてピッタリ。 自宅にある調味料だけで、意外と簡単に中華風春雨サラダが作れます！
作り方
下準備
・春雨を茹でるお湯を沸かしておく。 ・きゅうり、にんじん、ハムを細切りにする。
- 1
乾燥春雨を袋の表記通りに茹でる。茹でている間に、ソースA 醤油大さじ1、酢大さじ1、ごま油大さじ1、白ごま大さじ1、砂糖大さじ1/2、鶏ガラ小さじ1/2を混ぜ合わせておく。
- 2
春雨が茹で上がったら、春雨を水でよく洗い水気を切る。ボールに、にんじん、きゅうり、ハム、水気を切った春雨をいれ、ソースとよく混ぜ合わせる。
ポイント
お好みで、にんじんを電子レンジで600W、30秒温めてから加えると、程よく柔らかくなりよく馴染みます。 完成した後は、すぐに食べてもおいしいですが、冷蔵庫で冷やし、タレがよく絡むよう時折混ぜると味がよくしみます。
レシピID：410449
更新日：2021/04/21
投稿日：2021/04/21
