副菜
レンジで簡単！さといもとわかめのごまポン和え
10分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー95kcal
- 炭水化物15.8g
- 脂質3.2g
- たんぱく質2.8g
- 糖質12.5g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レンジで簡単調理の和総菜。 さといもやわかめには、 ・腸の調子をととのえる食物繊維 ・塩分調節機能のカリウム などが豊富に含まれます。 「ごま油×ポン酢」にすりごまを加え、シンプルで飽きがこない味に仕上げました。 お弁当のおかずや、日々の常備菜にお楽しみください。
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