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おつまみになる！『ちくわときゅうりとかにかまのごまマヨ和え』

おつまみになる！『ちくわときゅうりとかにかまのごまマヨ和え』
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3分
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物10.4g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質8.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おつまみになるしっかり味の和物です！ ちくわ、かにかま、きゅうりで彩りよく、簡単に作れます！ またコスパも優秀なので、節約中にもおすすめです♡

材料2人分

  • きゅうり
    1本
  • ちくわ
    2本
  • かにかま
    2本
  • A
    マヨネーズ・白ごま
    各大さじ1
  • A
    醤油・砂糖・酢・ごま油
    各小さじ1/2
  • A
    塩胡椒
    適量
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    きゅうりは縦半分に切って、斜め切りにする。 ちくわは斜め切りにする。 かにかまは４等分の長さに切って、手で裂く。

    おつまみになる！『ちくわときゅうりとかにかまのごまマヨ和え』の工程1
  • 2

    ボウルにA マヨネーズ・白ごま各大さじ1、醤油・砂糖・酢・ごま油各小さじ1/2、塩胡椒適量を加えてよく混ぜ合わせ、１を加えて和える。

    おつまみになる！『ちくわときゅうりとかにかまのごまマヨ和え』の工程2

ポイント

●きゅうりは細めの斜め切りにすることで、調味料との絡みをよくし、食感も楽しめるようにしました！

レシピID：442734

更新日：2022/08/23

投稿日：2022/08/23

作ってみた！

レビュー（2件）
  • のんちゃん
    のんちゃん

    2026/02/10 12:39

    とても美味しかったです！ちょうどよい味わいでした✨副菜にぴったりでした。
    のんちゃんの作ってみた!投稿(おつまみになる！『ちくわときゅうりとかにかまのごまマヨ和え』)
  • あさみんまん
    あさみんまん

    2023/06/02 16:54

    RINATYさんのレシピが大好きで、いつもお世話になっています💓はじめて作ってみた！投稿をしました。ごま油がなかったので、入れていませんが美味しかったです！ささっと10分あれば簡単に作れて、もぉ1品！にピッタリだと思います💓リピート決定です！
    あさみんまんの作ってみた!投稿(おつまみになる！『ちくわときゅうりとかにかまのごまマヨ和え』)

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RINATY（りなてぃ）

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