Name: 【だしポンねばねばサラダ】さっぱり♡体が喜ぶヘルシーサラダ♪
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: おくら 4本; 長芋 100g; トマト 1/2玉; 乾燥わかめ 2g; 塩 適量; ポン酢 大さじ1.5; ほんだし 小さじ1/4

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【カリフラワーと生ハムのマリネ】糖質オフの美容サラダ

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えびとカリフラワーと卵のごちそうサラダ＼パーティにも／

生でサクサク！カリフラワーのマスタードドレッシング

無駄なく野菜を使い切る♡ブロッコリーの芯でクリーミーサラダ

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「カリフラワーのサラダ」30選｜ダイエットにも◎

【お気に入り1770件！人気殿堂入りレシピ】長芋、おくら、トマト、わかめで作る
さっぱりヘルシーサラダ♡
食感のあるねばねば食材に、
酸味と旨味がおいしいトマト、
わかめで海藻も加えて体が喜ぶ
１品に仕上げました♪
味付けは簡単にポン酢×和

【だしポンねばねばサラダ】さっぱり♡体が喜ぶヘルシーサラダ♪

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材料2人分

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